Nos encontramos en un entorno cada vez más rápido, incierto y exigente donde se hace cada dificil tener la capacidad de parar, observar y responder con equilibrio a las constantes demandas del entorno laboral.
Esta respuesta con equilibrio se ha convertido en una competencia esencial para profesionales, directivos, empresarios y autónomos.
En este taller que celebraremos en viernes tarde y sábado por la mañana, conocerás herramientas basadas en el Mindfulness para:
- reconocer el estrés
- comprender su impacto
- desarrollar estrategias prácticas de
- regulación emocional
- autocuidado
- resilencia
Se celebra el próximo viernes 19 y sábado 20 de junio, de forma presencial en la Cámara de Comercio de Murcia.
Además es parcialmente bonificable a través de FUNDAE.
parcialmente bonificable
presencial | plazas limitadas






